最近不是總想著給自己充充電嘛琢磨來琢磨去,覺得練練瑜珈挺好的。一來能靜靜心,二來也能鍛鍊鍛鍊身體。可是自己在家瞎練也不是個事兒,就想著乾脆考個證,系統地學一學。這不,就開始我的 RYT200 考證之旅。
這第一步,當然是得找個靠譜的培訓班。網上一搜「RYT200」,五花八門的,看得我頭都大。各種廣告,什麼「速成班」、「精英班」、「全能班」,聽著都挺唬人的。價錢也是參差不齊,便宜的六七千,貴的兩三萬,這中間差得也太多!我一個普通上班族,哪裡捨得花那麼多冤枉錢。所以我的目標很明確,就是找個性價比高的,一萬塊錢左右的培訓班。

比較價格
- 速成班:大概一萬塊錢,一個月左右就能學完。聽著挺誘人,但我總覺得時間太短,怕學不精。
- 各種證的培訓班:這種就貴,兩萬到兩萬五,什麼都有。但是我覺得沒必要,我剛開始學,沒必要一步到位。
比較來比較去,感覺還是那種一萬塊錢左右的常規 RYT200 培訓班比較適合我。然後,我就開始篩選培訓機構。這又是一個大工程,什麼環境、師資、評價,都得考慮。有的機構,照片拍得那叫一個高大上,但網上一查,評價不咋地,果斷就排除掉。有的機構,名氣挺大,但學費也貴得嚇人,我也只能忍痛割愛。最後,終於讓我找到一家各方面都還不錯的機構,學費一萬出頭,還在我能接受的範圍內。
交錢報名後,就開始上課。雖說課時是 200 個小時,但說實話,我覺得這 200 個小時裡,能學到多少真東西還得看自己。老師教的內容,說實話,我覺得有點基礎,可能更適合那些沒有瑜珈基礎的人。當然,老師教得還是挺用心的,各種體式、理論知識都講得挺詳細。就是學員太多,有時候想問個問題都得排隊。而且這上課時間也是個問題。對於我這種上班族來說,平時根本沒時間去,只能週末去上課。這課程進度就比較慢,學好幾個月才學完。
學完之後,就是考試。考試分筆試和實操兩部分,筆試就是考一些理論知識,實操就是做一些體式。這考試對我來說,倒是不難,畢竟平時也都有好好練習。考試通過後,就等著拿證。這證書還得去美國瑜珈聯盟官網註冊,還得交錢,註冊費 50 美元,年費 65 美元,又是一筆開銷,加起來又花一千多塊。不過,這證書總算是到手,心裡還是挺高興的。
總的來說,這次 RYT200 考證,學費加證書的費用,總共花一萬多塊錢,時間嘛前前後後加起來有三四個月。雖然花點錢和時間,但我覺得還是挺值得的。至少,現在我對瑜珈有一個更系統的解,也掌握一些基本的瑜珈技巧。以後,不管是自己練習,還是想教別人,都更有底氣。這就是我的 RYT200 考證經歷,分享給大家,希望能對想考證的朋友們有點幫助!
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